Weet wat er op je bord ligt

Frambozenpuree

Calorieën en voedingswaarden

pitloos

41
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten7,1 g
Vet0,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 41 kcal —
  • Eiwit 1 g 2%
  • Koolhydraten 7,1 g 3%
  • Vet 0,9 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 6 g —
  • Natrium 4 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 6,4 mg 7%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,49 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 29 µg 7%

Mineralen

  • Calcium 14 mg 1%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,34 mg 15%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g411 g7,1 g0,9 g
50 g50 g210,5 g3,5 g0,4 g
150 g150 g621,5 g11 g1,3 g
200 g200 g822 g14 g1,7 g
250 g250 g1032,6 g18 g2,2 g

Vragen over Frambozenpuree

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frambozenpuree?

100 g Frambozenpuree bevat 41 kcal, met 1 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frambozenpuree?

50 g Frambozenpuree bevat 21 kcal, met 0,5 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frambozenpuree?

150 g Frambozenpuree bevat 62 kcal, met 1,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frambozenpuree?

200 g Frambozenpuree bevat 82 kcal, met 2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frambozenpuree?

250 g Frambozenpuree bevat 103 kcal, met 2,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 167808 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels