Weet wat er op je bord ligt
Bevroren rode frambozen
Calorieën en voedingswaarden
ongezoet
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 56 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 8,3 g 3%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 4,3 g 15%
- Suikers 6,5 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 17,6 mg 20%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,75 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 28 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 24 mg 2%
- IJzer 0,76 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0,31 mg 3%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,61 mg 27%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,2 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 1 portie | 140 g | 78 | 1,6 g | 12 g | 1,1 g |
| 2 porties | 280 g | 157 | 3,2 g | 23 g | 2,3 g |
| ½ portie | 70 g | 39 | 0,8 g | 5,8 g | 0,6 g |
| 3 porties | 420 g | 235 | 4,8 g | 35 g | 3,4 g |
| 4 porties | 560 g | 314 | 6,4 g | 46 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,7 g | 12 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,3 g | 17 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,9 g | 21 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bevroren framboosongezoet52 kcal / 100 g
- Frambozenrauw52 kcal / 100 g
- Diepvriesaardbeienongezoet35 kcal / 100 g
- Diepvries blauwe bessengezoet85 kcal / 100 g
- Bevroren bosbessen ongezogenongezogen51 kcal / 100 g
- Bramenbevroren, ongesnoet64 kcal / 100 g
- Gemengde bessendiepvries48 kcal / 100 g
- Zure rode kersbevroren, onesuikerde46 kcal / 100 g
- Rode frambozen in blikin zware siroop, vaste stoffen en vloeistof91 kcal / 100 g
- Braambevroren, ongesuikerd64 kcal / 100 g
Vragen over Bevroren rode frambozen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bevroren rode frambozen?
100 g Bevroren rode frambozen bevat 56 kcal, met 1,2 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (140 g) Bevroren rode frambozen?
1 portie (140 g) Bevroren rode frambozen bevat 78 kcal, met 1,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (280 g) Bevroren rode frambozen?
2 porties (280 g) Bevroren rode frambozen bevat 157 kcal, met 3,2 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (70 g) Bevroren rode frambozen?
½ portie (70 g) Bevroren rode frambozen bevat 39 kcal, met 0,8 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (420 g) Bevroren rode frambozen?
3 porties (420 g) Bevroren rode frambozen bevat 235 kcal, met 4,8 g eiwit, 35 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (560 g) Bevroren rode frambozen?
4 porties (560 g) Bevroren rode frambozen bevat 314 kcal, met 6,4 g eiwit, 46 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bevroren rode frambozen?
50 g Bevroren rode frambozen bevat 28 kcal, met 0,6 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bevroren rode frambozen?
150 g Bevroren rode frambozen bevat 84 kcal, met 1,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168209 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
