Weet wat er op je bord ligt

Frambozenpuree

Calorieën en voedingswaarden

met pitjes

55
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten7,2 g
Vet1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 55 kcal —
  • Eiwit 1,1 g 2%
  • Koolhydraten 7,2 g 3%
  • Vet 1 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 4,3 g 15%
  • Suikers 6,6 g —
  • Natrium 4 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 14,6 mg 16%
  • Vitamine E 0,77 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,46 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 30 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 23 mg 2%
  • IJzer 0,69 mg 4%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,68 mg 29%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g551,1 g7,2 g1 g
50 g50 g280,6 g3,6 g0,5 g
150 g150 g831,7 g11 g1,5 g
200 g200 g1102,2 g14 g1,9 g
250 g250 g1382,8 g18 g2,4 g

Vragen over Frambozenpuree

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frambozenpuree?

100 g Frambozenpuree bevat 55 kcal, met 1,1 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frambozenpuree?

50 g Frambozenpuree bevat 28 kcal, met 0,6 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frambozenpuree?

150 g Frambozenpuree bevat 83 kcal, met 1,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frambozenpuree?

200 g Frambozenpuree bevat 110 kcal, met 2,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frambozenpuree?

250 g Frambozenpuree bevat 138 kcal, met 2,8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 167809 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels