Weet wat er op je bord ligt

Ei in aspic

Calorieën en voedingswaarden

met ham

Eiwit12 g
Vet4,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Eiwit 12 g 23%
  • Vet 4,7 g 6%
  • Natrium 541 mg 24%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Mineralen

  • Calcium 26,2 mg 2%
  • IJzer 1 mg 6%
  • Magnesium 7,1 mg 2%
  • Kalium 113 mg 2%
  • Zink 0,8 mg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g–12 g–4,7 g
50 g50 g–5,8 g–2,4 g
150 g150 g–17 g–7,1 g
200 g200 g–23 g–9,4 g
250 g250 g–29 g–12 g

Bron: ANSES–Ciqual (France) 8380 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels