Weet wat er op je bord ligt
Ham uit blik
Calorieën en voedingswaarden
aspicgelei
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8 g 10%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 17 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,5 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 34 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 43 g | 0 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenshamgekookt, gepekeld, uit blik184 kcal / 100 g
- Varkensvlees en hamin blik315 kcal / 100 g
- Varkensschouderin blik, in aspicgelei 6–8%116 kcal / 100 g
- Varkensluncheonmeatin blik334 kcal / 100 g
- Hamgekocht, in blik125 kcal / 100 g
- Rundvlees in gelei uit blikuit blik87 kcal / 100 g
- Gezouten varkensvleesuit blik143 kcal / 100 g
- Ham in blikregulier, 13% vet226 kcal / 100 g
- Gehakte ham in blikin blik239 kcal / 100 g
- Varkensvlees en kipin blik196 kcal / 100 g
Vragen over Ham uit blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ham uit blik?
100 g Ham uit blik bevat 140 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ham uit blik?
50 g Ham uit blik bevat 70 kcal, met 8,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ham uit blik?
150 g Ham uit blik bevat 210 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ham uit blik?
200 g Ham uit blik bevat 280 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ham uit blik?
250 g Ham uit blik bevat 350 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: slv 7150 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
