Weet wat er op je bord ligt
Egg yolk, fried, without fat and salt
Calorieën en voedingswaarden
359
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0,2 g
Vet32 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 359 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 32 g 42%
- Verzadigd vet 8,6 g 43%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,2 g —
- Natrium 58,9 mg 3%
- Cholesterol 1400 mg 467%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 872 µg 97%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 7,2 µg 36%
- Vitamine E 6,1 mg 41%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,49 mg 38%
- Niacine (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamine B6 0,44 mg 26%
- Folaat (B9) 124 µg 31%
- Vitamine B12 6,5 µg 272%
Mineralen
- Calcium 156 mg 12%
- IJzer 5,9 mg 33%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 600 mg 48%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 5,9 mg 54%
- Koper 0,16 mg 17%
- Mangaan 0,12 mg 5%
- Seleen 108 µg 196%
- Jodium 122 µg 81%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 18 g | 0,2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8,9 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 27 g | 0,3 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 35 g | 0,4 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 44 g | 0,6 g | 81 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Egg yolk, fried, without fat and salt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Egg yolk, fried, without fat and salt?
100 g Egg yolk, fried, without fat and salt bevat 359 kcal, met 18 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Egg yolk, fried, without fat and salt?
50 g Egg yolk, fried, without fat and salt bevat 180 kcal, met 8,9 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Egg yolk, fried, without fat and salt?
150 g Egg yolk, fried, without fat and salt bevat 539 kcal, met 27 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Egg yolk, fried, without fat and salt?
200 g Egg yolk, fried, without fat and salt bevat 718 kcal, met 35 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 65 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Egg yolk, fried, without fat and salt?
250 g Egg yolk, fried, without fat and salt bevat 898 kcal, met 44 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 81 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32938 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
