Weet wat er op je bord ligt

Egg sandwich on biscuit, with bacon

Calorieën en voedingswaarden

309
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten21 g
Vet19 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 309 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 21 g 7%
  • Vet 19 g 25%
  • Verzadigd vet 9 g 45%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 2 g —
  • Natrium 774 mg 34%
  • Cholesterol 163 mg 54%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 86 µg 10%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1 µg 5%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 4,2 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,31 mg 25%
  • Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%
  • Vitamine B6 0,13 mg 7%
  • Folaat (B9) 61 µg 15%
  • Vitamine B12 0,42 µg 18%
  • Choline 108 mg 20%

Mineralen

  • Calcium 54 mg 4%
  • IJzer 2,1 mg 12%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 346 mg 28%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Seleen 23,1 µg 42%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g30912 g21 g19 g
1 portie210 g64925 g43 g40 g
2 porties420 g129850 g87 g81 g
½ portie105 g32413 g22 g20 g
3 porties630 g194775 g130 g121 g
4 porties840 g2596100 g173 g162 g
50 g50 g1555,9 g10 g9,6 g
150 g150 g46418 g31 g29 g
200 g200 g61824 g41 g39 g
250 g250 g77330 g52 g48 g

Vragen over Egg sandwich on biscuit, with bacon

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Egg sandwich on biscuit, with bacon?

100 g Egg sandwich on biscuit, with bacon bevat 309 kcal, met 12 g eiwit, 21 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (210 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

1 portie (210 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon bevat 649 kcal, met 25 g eiwit, 43 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (420 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

2 porties (420 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon bevat 1298 kcal, met 50 g eiwit, 87 g koolhydraten en 81 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (105 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

½ portie (105 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon bevat 324 kcal, met 13 g eiwit, 22 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (630 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

3 porties (630 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon bevat 1947 kcal, met 75 g eiwit, 130 g koolhydraten en 121 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (840 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

4 porties (840 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon bevat 2596 kcal, met 100 g eiwit, 173 g koolhydraten en 162 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Egg sandwich on biscuit, with bacon?

50 g Egg sandwich on biscuit, with bacon bevat 155 kcal, met 5,9 g eiwit, 10 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Egg sandwich on biscuit, with bacon?

150 g Egg sandwich on biscuit, with bacon bevat 464 kcal, met 18 g eiwit, 31 g koolhydraten en 29 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 34001530 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels