Weet wat er op je bord ligt
Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 26 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 1,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 11 mg 12%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 33 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 0,4 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Seleen 0,15 µg 0%
- Jodium 0,14 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,3 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,5 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,6 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5,8 g | 5,3 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Drained butter bean bean30 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved butter bean bean38 kcal / 100 g
- Sugar snap pea drained36 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Feijão manteiga demolhado cozido99 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
Vragen over Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?
100 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added bevat 26 kcal, met 2,3 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?
50 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added bevat 13 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?
150 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added bevat 39 kcal, met 3,5 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?
200 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added bevat 52 kcal, met 4,6 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?
250 g Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added bevat 65 kcal, met 5,8 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) X139 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
