Weet wat er op je bord ligt

Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Calorieën en voedingswaarden

288
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten19 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 288 kcal —
  • Eiwit 18 g 36%
  • Koolhydraten 19 g 7%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 5,7 g 28%
  • Vezels 0,7 g 3%
  • Suikers 2,9 g —
  • Natrium 357 mg 16%
  • Cholesterol 51 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,5 mg 1%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Folaat (B9) 50 µg 13%
  • Vitamine B12 1,7 µg 70%
  • Choline 50,8 mg 9%

Mineralen

  • Calcium 63 mg 5%
  • IJzer 2,8 mg 16%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Zink 3,2 mg 29%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Seleen 23,7 µg 43%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g28818 g19 g15 g
1 portie130 g37423 g25 g19 g
2 porties260 g74946 g49 g38 g
½ portie65 g18712 g12 g9,6 g
3 porties390 g112369 g74 g57 g
4 porties520 g149892 g99 g77 g
50 g50 g1448,9 g9,5 g7,4 g
150 g150 g43227 g29 g22 g
200 g200 g57636 g38 g30 g
250 g250 g72044 g48 g37 g

Vragen over Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

100 g Double hamburger, from fast food, 2 small patties bevat 288 kcal, met 18 g eiwit, 19 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (130 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

1 portie (130 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties bevat 374 kcal, met 23 g eiwit, 25 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (260 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

2 porties (260 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties bevat 749 kcal, met 46 g eiwit, 49 g koolhydraten en 38 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (65 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

½ portie (65 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties bevat 187 kcal, met 12 g eiwit, 12 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (390 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

3 porties (390 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties bevat 1123 kcal, met 69 g eiwit, 74 g koolhydraten en 57 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (520 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

4 porties (520 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties bevat 1498 kcal, met 92 g eiwit, 99 g koolhydraten en 77 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

50 g Double hamburger, from fast food, 2 small patties bevat 144 kcal, met 8,9 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

150 g Double hamburger, from fast food, 2 small patties bevat 432 kcal, met 27 g eiwit, 29 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27510661 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels