Weet wat er op je bord ligt
Hamburger, from fast food, 1 small patty
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 285 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 4,3 g 21%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 4,1 g —
- Natrium 396 mg 17%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 3,7 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folaat (B9) 62 µg 16%
- Vitamine B12 1,3 µg 53%
- Choline 40,6 mg 7%
Mineralen
- Calcium 86 mg 7%
- IJzer 3 mg 17%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koper 0,1 mg 11%
- Seleen 24,7 µg 45%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 16 g | 27 g | 12 g |
| 1 portie | 90 g | 257 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 2 porties | 180 g | 513 | 28 g | 49 g | 21 g |
| ½ portie | 45 g | 128 | 7 g | 12 g | 5,3 g |
| 3 porties | 270 g | 770 | 42 g | 74 g | 32 g |
| 4 porties | 360 g | 1026 | 56 g | 98 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,8 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 23 g | 41 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 31 g | 55 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 39 g | 68 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hamburger from fast food 1 medium patty288 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 large patty289 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 medium patties290 kcal / 100 g
Vragen over Hamburger, from fast food, 1 small patty
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hamburger, from fast food, 1 small patty?
100 g Hamburger, from fast food, 1 small patty bevat 285 kcal, met 16 g eiwit, 27 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (90 g) Hamburger, from fast food, 1 small patty?
1 portie (90 g) Hamburger, from fast food, 1 small patty bevat 257 kcal, met 14 g eiwit, 25 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (180 g) Hamburger, from fast food, 1 small patty?
2 porties (180 g) Hamburger, from fast food, 1 small patty bevat 513 kcal, met 28 g eiwit, 49 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (45 g) Hamburger, from fast food, 1 small patty?
½ portie (45 g) Hamburger, from fast food, 1 small patty bevat 128 kcal, met 7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (270 g) Hamburger, from fast food, 1 small patty?
3 porties (270 g) Hamburger, from fast food, 1 small patty bevat 770 kcal, met 42 g eiwit, 74 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (360 g) Hamburger, from fast food, 1 small patty?
4 porties (360 g) Hamburger, from fast food, 1 small patty bevat 1026 kcal, met 56 g eiwit, 98 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hamburger, from fast food, 1 small patty?
50 g Hamburger, from fast food, 1 small patty bevat 143 kcal, met 7,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hamburger, from fast food, 1 small patty?
150 g Hamburger, from fast food, 1 small patty bevat 428 kcal, met 23 g eiwit, 41 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27510531 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
