Weet wat er op je bord ligt
Cheeseburger, from fast food, 1 small patty
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 299 kcal —
- Eiwit 16 g 33%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 6,5 g 33%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 3,9 g —
- Natrium 510 mg 22%
- Cholesterol 46 mg 15%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 50 µg 6%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0,7 µg 3%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 20%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folaat (B9) 53 µg 13%
- Vitamine B12 1,3 µg 55%
- Choline 37,2 mg 7%
Mineralen
- Calcium 237 mg 18%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 2,6 mg 24%
- Koper 0,08 mg 9%
- Seleen 24,3 µg 44%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 16 g | 23 g | 15 g |
| 1 portie | 115 g | 344 | 19 g | 27 g | 17 g |
| 2 porties | 230 g | 688 | 38 g | 53 g | 34 g |
| ½ portie | 57,5 g | 172 | 9,4 g | 13 g | 8,5 g |
| 3 porties | 345 g | 1032 | 57 g | 80 g | 51 g |
| 4 porties | 460 g | 1375 | 76 g | 107 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 8,2 g | 12 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 25 g | 35 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 33 g | 46 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 41 g | 58 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 large patty299 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 small patty285 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 medium patty288 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 small patties297 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 medium patties300 kcal / 100 g
Vragen over Cheeseburger, from fast food, 1 small patty
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
100 g Cheeseburger, from fast food, 1 small patty bevat 299 kcal, met 16 g eiwit, 23 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (115 g) Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
1 portie (115 g) Cheeseburger, from fast food, 1 small patty bevat 344 kcal, met 19 g eiwit, 27 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (230 g) Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
2 porties (230 g) Cheeseburger, from fast food, 1 small patty bevat 688 kcal, met 38 g eiwit, 53 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (57,5 g) Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
½ portie (57,5 g) Cheeseburger, from fast food, 1 small patty bevat 172 kcal, met 9,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (345 g) Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
3 porties (345 g) Cheeseburger, from fast food, 1 small patty bevat 1032 kcal, met 57 g eiwit, 80 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (460 g) Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
4 porties (460 g) Cheeseburger, from fast food, 1 small patty bevat 1375 kcal, met 76 g eiwit, 107 g koolhydraten en 68 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
50 g Cheeseburger, from fast food, 1 small patty bevat 150 kcal, met 8,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
150 g Cheeseburger, from fast food, 1 small patty bevat 449 kcal, met 25 g eiwit, 35 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27510160 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
