Weet wat er op je bord ligt
Donut met chocoladeglazuur
Calorieën en voedingswaarden
397
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten44 g
Vet21 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 397 kcal —
- Eiwit 6,4 g 13%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 11 g 57%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 18 g —
- Natrium 430 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folaat (B9) 66 µg 17%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 48 mg 4%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0,65 mg 6%
- Seleen 8 µg 15%
- Jodium 17 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 6,4 g | 44 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,2 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 9,6 g | 66 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 13 g | 88 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 16 g | 110 g | 54 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Donut met glazuur358 kcal / 100 g
- Donut met glazuur zonder chocolade394 kcal / 100 g
- Chocoladedonut452 kcal / 100 g
- Chocolade cake-donutgesuikerd of geglazuurd417 kcal / 100 g
- Chocoladecake donutbesteend met suiker of geglazuurd417 kcal / 100 g
- Ringdonut met glazuur413 kcal / 100 g
- Cake-donut met chocoladelaag of glasuurmet chocolade omhuld of geglaceerd452 kcal / 100 g
- Chocoladetaartmet glazuur380 kcal / 100 g
- Cake-donutmet chocoladelaag of frosting452 kcal / 100 g
- Geglaceerde gistdonuthoney bun, gerezen, geglaceerd421 kcal / 100 g
Vragen over Donut met chocoladeglazuur
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Donut met chocoladeglazuur?
100 g Donut met chocoladeglazuur bevat 397 kcal, met 6,4 g eiwit, 44 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Donut met chocoladeglazuur?
50 g Donut met chocoladeglazuur bevat 199 kcal, met 3,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Donut met chocoladeglazuur?
150 g Donut met chocoladeglazuur bevat 596 kcal, met 9,6 g eiwit, 66 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Donut met chocoladeglazuur?
200 g Donut met chocoladeglazuur bevat 794 kcal, met 13 g eiwit, 88 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Donut met chocoladeglazuur?
250 g Donut met chocoladeglazuur bevat 993 kcal, met 16 g eiwit, 110 g koolhydraten en 54 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) A1143 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
