Weet wat er op je bord ligt
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 305 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 4,2 g 2%
- Vet 30 g 38%
- Verzadigd vet 20 g 100%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 4,2 g —
- Natrium 480 mg 21%
- Cholesterol 78,9 mg 26%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 266 µg 30%
- Vitamine C 3,8 mg 4%
- Vitamine D 0,15 µg 1%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 4,3 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Mineralen
- Calcium 115 mg 9%
- IJzer 0,14 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 257 mg 5%
- Zink 0,57 mg 5%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 2,7 µg 5%
- Jodium 11 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 3,5 g | 4,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1,8 g | 2,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 5,3 g | 6,3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 7 g | 8,4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 8,8 g | 11 g | 75 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cream cheese low-fat flavoured creme bonjour light176 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Herb spread cream cheese margarine garlic384 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
Vragen over Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
100 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou bevat 305 kcal, met 3,5 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
50 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou bevat 153 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
150 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou bevat 458 kcal, met 5,3 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
200 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou bevat 610 kcal, met 7 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 60 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
250 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou bevat 763 kcal, met 8,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 75 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 682 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
