Weet wat er op je bord ligt

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic

Calorieën en voedingswaarden

384
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten3 g
Vet41 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 384 kcal —
  • Eiwit 2,4 g 5%
  • Koolhydraten 3 g 1%
  • Vet 41 g 52%
  • Verzadigd vet 17 g 85%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 2,4 g —
  • Natrium 429 mg 19%
  • Cholesterol 35,7 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 492 µg 55%
  • Vitamine C 5,3 mg 6%
  • Vitamine D 4,6 µg 23%
  • Vitamine E 3,9 mg 26%
  • Vitamine K 36,4 µg 30%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 16,8 µg 4%
  • Vitamine B12 0,18 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 59,5 mg 5%
  • IJzer 0,3 mg 2%
  • Magnesium 9,4 mg 2%
  • Fosfor 46,2 mg 4%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,32 mg 3%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,12 mg 5%
  • Seleen 1,3 µg 2%
  • Jodium 5,2 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3842,4 g3 g41 g
50 g50 g1921,2 g1,5 g20 g
150 g150 g5763,6 g4,5 g61 g
200 g200 g7684,8 g6,1 g81 g
250 g250 g9606 g7,6 g101 g

Vragen over Herb spread, cream cheese, margarine, garlic

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

100 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic bevat 384 kcal, met 2,4 g eiwit, 3 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

50 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic bevat 192 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

150 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic bevat 576 kcal, met 3,6 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 61 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

200 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic bevat 768 kcal, met 4,8 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 81 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

250 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic bevat 960 kcal, met 6 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 101 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 5917 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels