Weet wat er op je bord ligt

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Calorieën en voedingswaarden

176
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten2,3 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 176 kcal —
  • Eiwit 7,6 g 15%
  • Koolhydraten 2,3 g 1%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 9,2 g 46%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 2,3 g —
  • Natrium 500 mg 22%
  • Cholesterol 45 mg 15%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 114 µg 13%
  • Vitamine C 0,41 mg 0%
  • Vitamine D 0,09 µg 0%
  • Vitamine E 0,26 mg 2%
  • Vitamine K 4,2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,06 mg 0%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,13 µg 5%

Mineralen

  • Calcium 96,3 mg 7%
  • IJzer 0,05 mg 0%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 40,1 mg 3%
  • Kalium 219 mg 5%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 1,6 µg 3%
  • Jodium 11 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1767,6 g2,3 g15 g
50 g50 g883,8 g1,2 g7,5 g
150 g150 g26411 g3,5 g23 g
200 g200 g35215 g4,6 g30 g
250 g250 g44019 g5,8 g38 g

Vragen over Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

100 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light bevat 176 kcal, met 7,6 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

50 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light bevat 88 kcal, met 3,8 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

150 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light bevat 264 kcal, met 11 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

200 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light bevat 352 kcal, met 15 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

250 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light bevat 440 kcal, met 19 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 38 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 30443 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels