Weet wat er op je bord ligt

Couve-flor cozida

Calorieën en voedingswaarden

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,6 g

Koolhydraten2 g

Vet0,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	21	1,6 g	2 g	0,3 g
50 g	50 g	11	0,8 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	32	2,4 g	3 g	0,5 g
200 g	200 g	42	3,2 g	4 g	0,6 g
250 g	250 g	53	4 g	5 g	0,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Couve-flor cozida?

100 g Couve-flor cozida bevat 21 kcal, met 1,6 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Couve-flor cozida?

50 g Couve-flor cozida bevat 11 kcal, met 0,8 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Couve-flor cozida?

150 g Couve-flor cozida bevat 32 kcal, met 2,4 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Couve-flor cozida?

200 g Couve-flor cozida bevat 42 kcal, met 3,2 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Couve-flor cozida?

250 g Couve-flor cozida bevat 53 kcal, met 4 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: portfir 557 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels