Weet wat er op je bord ligt
courgettepuree
Calorieën en voedingswaarden
57
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,8 g
Koolhydraten6,5 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 57 kcal —
- Eiwit 2,8 g 6%
- Koolhydraten 6,5 g 2%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 2,3 g —
- Natrium 220 mg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,8 g | 6,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 3,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 4,2 g | 9,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 5,6 g | 13 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 7 g | 16 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broccolipureepuree29 kcal / 100 g
- Groenebonenpuree56 kcal / 100 g
- Wortelpuree30 kcal / 100 g
- Tuinerwtenpuree86 kcal / 100 g
- Babyvoeding met courgette en appelcourgette en appel35 kcal / 100 g
- Courgettevruchtvlees en schil, gekookt16 kcal / 100 g
- Vegetable-potato purree with courgette75 kcal / 100 g
- Groentepuree3-4 soorten61 kcal / 100 g
- Knolselderijpuree26 kcal / 100 g
- Babyvoeding met gezeefde pompoenBabyvoeding, groenten, pompoen, gezeefd28 kcal / 100 g
Vragen over courgettepuree
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g courgettepuree?
100 g courgettepuree bevat 57 kcal, met 2,8 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g courgettepuree?
50 g courgettepuree bevat 29 kcal, met 1,4 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g courgettepuree?
150 g courgettepuree bevat 86 kcal, met 4,2 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g courgettepuree?
200 g courgettepuree bevat 115 kcal, met 5,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g courgettepuree?
250 g courgettepuree bevat 143 kcal, met 7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 20264 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
