Weet wat er op je bord ligt
Chicken leg and thigh with skin
Calorieën en voedingswaarden
210
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 210 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 20%
- Verzadigd vet 4,4 g 22%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 60 µg 50%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Folaat (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Mineralen
- Calcium 7 mg 1%
- IJzer 0,8 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 13 µg 24%
- Jodium 8 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 9 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 45 g | 0 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken leg and thigh with skin oven-baked296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh with skin296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh without skin110 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin baked in oven167 kcal / 100 g
- Kippenpoot vlees en velbraadkip, rauw214 kcal / 100 g
- Kippendij en drumstickrauw136 kcal / 100 g
- Kippenboutvlees met velbroiler, rauw214 kcal / 100 g
- Kipdij met velbraadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
- Kippendijrauw242 kcal / 100 g
- Kippenpootvlees en huid, rauw, biologisch193 kcal / 100 g
Vragen over Chicken leg and thigh with skin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken leg and thigh with skin?
100 g Chicken leg and thigh with skin bevat 210 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken leg and thigh with skin?
50 g Chicken leg and thigh with skin bevat 105 kcal, met 9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken leg and thigh with skin?
150 g Chicken leg and thigh with skin bevat 315 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken leg and thigh with skin?
200 g Chicken leg and thigh with skin bevat 420 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken leg and thigh with skin?
250 g Chicken leg and thigh with skin bevat 525 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 11563 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
