Weet wat er op je bord ligt

Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked

Calorieën en voedingswaarden

166
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet6,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 166 kcal —
  • Eiwit 27 g 54%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 6,2 g 8%
  • Verzadigd vet 2,2 g 11%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 446 mg 19%
  • Cholesterol 67,1 mg 22%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 27,3 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 21 µg 17%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 8,6 mg 54%
  • Vitamine B6 0,57 mg 34%
  • Folaat (B9) 16,5 µg 4%
  • Vitamine B12 1,1 µg 45%

Mineralen

  • Calcium 111 mg 9%
  • IJzer 0,53 mg 3%
  • Magnesium 32,1 mg 8%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 427 mg 9%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 28,6 µg 52%
  • Jodium 31,9 µg 21%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g16627 g0 g6,2 g
50 g50 g8314 g0 g3,1 g
150 g150 g24941 g0 g9,3 g
200 g200 g33254 g0 g12 g
250 g250 g41568 g0,1 g16 g

Vragen over Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

100 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked bevat 166 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

50 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked bevat 83 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

150 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked bevat 249 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

200 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked bevat 332 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

250 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked bevat 415 kcal, met 68 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 29256 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels