Weet wat er op je bord ligt

Chicken fillet in honey marinade

Calorieën en voedingswaarden

122
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten1,8 g
Vet5,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 122 kcal —
  • Eiwit 16 g 31%
  • Koolhydraten 1,8 g 1%
  • Vet 5,7 g 7%
  • Verzadigd vet 0,8 g 4%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 334 mg 15%
  • Cholesterol 39,6 mg 13%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 7,7 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,07 µg 0%
  • Vitamine E 1,3 mg 8%
  • Vitamine K 16,4 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamine B6 0,36 mg 21%
  • Folaat (B9) 10,9 µg 3%
  • Vitamine B12 0,7 µg 29%

Mineralen

  • Calcium 6,7 mg 1%
  • IJzer 0,32 mg 2%
  • Magnesium 19,3 mg 5%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalium 267 mg 6%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Seleen 16,8 µg 31%
  • Jodium 4,3 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g12216 g1,8 g5,7 g
50 g50 g617,9 g0,9 g2,9 g
150 g150 g18324 g2,8 g8,6 g
200 g200 g24431 g3,7 g11 g
250 g250 g30539 g4,6 g14 g

Vragen over Chicken fillet in honey marinade

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken fillet in honey marinade?

100 g Chicken fillet in honey marinade bevat 122 kcal, met 16 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken fillet in honey marinade?

50 g Chicken fillet in honey marinade bevat 61 kcal, met 7,9 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken fillet in honey marinade?

150 g Chicken fillet in honey marinade bevat 183 kcal, met 24 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken fillet in honey marinade?

200 g Chicken fillet in honey marinade bevat 244 kcal, met 31 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken fillet in honey marinade?

250 g Chicken fillet in honey marinade bevat 305 kcal, met 39 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33339 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels