Weet wat er op je bord ligt

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Calorieën en voedingswaarden

128
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet4,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 128 kcal —
  • Eiwit 22 g 43%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 4,5 g 6%
  • Verzadigd vet 1,3 g 7%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 580 mg 25%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,39 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 9,2 mg 57%
  • Vitamine B6 0,3 mg 18%
  • Folaat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0,22 µg 9%

Mineralen

  • Calcium 11 mg 1%
  • IJzer 0,5 mg 3%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Seleen 30 µg 55%
  • Jodium 1,6 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g12822 g0 g4,5 g
50 g50 g6411 g0 g2,3 g
150 g150 g19232 g0 g6,8 g
200 g200 g25643 g0 g9 g
250 g250 g32054 g0 g11 g

Vragen over Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

100 g Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off bevat 128 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

50 g Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off bevat 64 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

150 g Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off bevat 192 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

200 g Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off bevat 256 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

250 g Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off bevat 320 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) M10020 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels