Weet wat er op je bord ligt
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0,45 µg 2%
- Vitamine E 0,95 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 14 mg 88%
- Vitamine B6 0,41 mg 24%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0,42 µg 18%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,67 mg 4%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalium 266 mg 6%
- Zink 1,7 mg 16%
- Seleen 28 µg 51%
- Jodium 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 43 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 58 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 72 g | 0 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?
100 g Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added bevat 158 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?
50 g Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added bevat 79 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?
150 g Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added bevat 237 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?
200 g Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added bevat 316 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?
250 g Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added bevat 395 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) M10071 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
