Weet wat er op je bord ligt
cheddar smeltkaas smeersel
Calorieën en voedingswaarden
bewerkt kaasproduct, cheddar, smeerbaar
232
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten16 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 232 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 14 g 17%
- Verzadigd vet 8,9 g 45%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 7,9 g —
- Natrium 1951 mg 85%
- Cholesterol 57 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 133 µg 15%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,07 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,38 mg 29%
- Niacine (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
Mineralen
- Calcium 405 mg 31%
- IJzer 0,28 mg 2%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 937 mg 75%
- Kalium 374 mg 8%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,06 mg 6%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 10,5 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,8 g | 8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 23 g | 32 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 29 g | 40 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cheddar smeltkaas in blokverwerkt product254 kcal / 100 g
- Cheddar smeltkaas in plakkenverwerkt product261 kcal / 100 g
- Smeerkaasbasis van Amerikaanse kaas of cheddar, verlaagd vetgehalte176 kcal / 100 g
- Smeltkaas met cheddar300 kcal / 100 g
- Smeerbare smeltkaasgemaakt van roomkaas, smeerbaar, min. 60% vet in de droge stof328 kcal / 100 g
- Amerikaanse smeチーズgepasteuriseerd bewerkt product290 kcal / 100 g
- Zwitserse smeltkaasplakkenbewerkt product266 kcal / 100 g
- Smeltkaas met cheddar in staafjes316 kcal / 100 g
- Smeerbare smeltkaas minitrihoekbewerkt product255 kcal / 100 g
- Cheddarkaas-imitatie239 kcal / 100 g
Vragen over cheddar smeltkaas smeersel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g cheddar smeltkaas smeersel?
100 g cheddar smeltkaas smeersel bevat 232 kcal, met 12 g eiwit, 16 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g cheddar smeltkaas smeersel?
50 g cheddar smeltkaas smeersel bevat 116 kcal, met 5,8 g eiwit, 8 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g cheddar smeltkaas smeersel?
150 g cheddar smeltkaas smeersel bevat 348 kcal, met 17 g eiwit, 24 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g cheddar smeltkaas smeersel?
200 g cheddar smeltkaas smeersel bevat 464 kcal, met 23 g eiwit, 32 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g cheddar smeltkaas smeersel?
250 g cheddar smeltkaas smeersel bevat 580 kcal, met 29 g eiwit, 40 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7013 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
