Weet wat er op je bord ligt

Burrito, NFS

Calorieën en voedingswaarden

219
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten21 g
Vet8,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 219 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 21 g 8%
  • Vet 8,5 g 11%
  • Verzadigd vet 3,5 g 17%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 1,7 g —
  • Natrium 486 mg 21%
  • Cholesterol 22 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,08 mg 1%
  • Vitamine K 4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 48 µg 12%
  • Vitamine B12 0,57 µg 24%
  • Choline 27,9 mg 5%

Mineralen

  • Calcium 104 mg 8%
  • IJzer 2,4 mg 13%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Seleen 16,5 µg 30%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g21911 g21 g8,5 g
1 portie220 g48225 g47 g19 g
2 porties440 g96449 g94 g38 g
½ portie110 g24112 g24 g9,4 g
3 porties660 g144573 g141 g56 g
4 porties880 g192798 g188 g75 g
50 g50 g1105,6 g11 g4,3 g
150 g150 g32917 g32 g13 g
200 g200 g43822 g43 g17 g
250 g250 g54828 g53 g21 g

Vragen over Burrito, NFS

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito, NFS?

100 g Burrito, NFS bevat 219 kcal, met 11 g eiwit, 21 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (220 g) Burrito, NFS?

1 portie (220 g) Burrito, NFS bevat 482 kcal, met 25 g eiwit, 47 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (440 g) Burrito, NFS?

2 porties (440 g) Burrito, NFS bevat 964 kcal, met 49 g eiwit, 94 g koolhydraten en 38 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (110 g) Burrito, NFS?

½ portie (110 g) Burrito, NFS bevat 241 kcal, met 12 g eiwit, 24 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (660 g) Burrito, NFS?

3 porties (660 g) Burrito, NFS bevat 1445 kcal, met 73 g eiwit, 141 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (880 g) Burrito, NFS?

4 porties (880 g) Burrito, NFS bevat 1927 kcal, met 98 g eiwit, 188 g koolhydraten en 75 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito, NFS?

50 g Burrito, NFS bevat 110 kcal, met 5,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito, NFS?

150 g Burrito, NFS bevat 329 kcal, met 17 g eiwit, 32 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58102300 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels