Weet wat er op je bord ligt
Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
Calorieën en voedingswaarden
402
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten75 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 402 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 75 g 27%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 7,7 g 28%
- Suikers 8 g —
- Natrium 690 mg 30%
- Cholesterol 0,28 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,98 µg 0%
- Vitamine C 0,18 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 25,3 µg 6%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Mineralen
- Calcium 67,7 mg 5%
- IJzer 2,9 mg 16%
- Magnesium 94,4 mg 22%
- Fosfor 291 mg 23%
- Kalium 417 mg 9%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koper 0,37 mg 41%
- Mangaan 2,1 mg 92%
- Seleen 7,2 µg 13%
- Jodium 8,8 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 13 g | 75 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6,5 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 20 g | 113 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 26 g | 150 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 33 g | 188 g | 8,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal 8% fibre411 kcal / 100 g
- Butter biscuit wholewheat sonday butterkeks vollkorn lidl438 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Biscuit bastogne lu489 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
Vragen over Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
100 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat bevat 402 kcal, met 13 g eiwit, 75 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
50 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat bevat 201 kcal, met 6,5 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
150 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat bevat 603 kcal, met 20 g eiwit, 113 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
200 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat bevat 804 kcal, met 26 g eiwit, 150 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
250 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat bevat 1005 kcal, met 33 g eiwit, 188 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32547 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
