Weet wat er op je bord ligt
Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 489 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 56 g 20%
- Vet 25 g 32%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 23 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Cholesterol 1,3 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,45 µg 0%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,5 mg 30%
- Vitamine K 34 µg 28%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
Mineralen
- Calcium 46,1 mg 4%
- IJzer 2,1 mg 11%
- Magnesium 64,2 mg 15%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalium 244 mg 5%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koper 0,21 mg 23%
- Mangaan 1,7 mg 73%
- Seleen 6,2 µg 11%
- Jodium 12 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 7,8 g | 56 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,9 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 12 g | 84 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 16 g | 112 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 19 g | 140 g | 63 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Biscuit rapeseed oil-based444 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
Vragen over Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based?
100 g Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based bevat 489 kcal, met 7,8 g eiwit, 56 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based?
50 g Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based bevat 245 kcal, met 3,9 g eiwit, 28 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based?
150 g Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based bevat 734 kcal, met 12 g eiwit, 84 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based?
200 g Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based bevat 978 kcal, met 16 g eiwit, 112 g koolhydraten en 50 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based?
250 g Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based bevat 1223 kcal, met 19 g eiwit, 140 g koolhydraten en 63 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31615 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
