Weet wat er op je bord ligt
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 238 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 17%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 76 g | 0 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beef flat round without fat without oil207 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Beef boiling meat lean186 kcal / 100 g
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Rundvlees bovenhoeszonder vet, gekookt, met sojaolie, ui en knoflook, met zout, Brazilië210 kcal / 100 g
- Meet beef knuckle breaded250 kcal / 100 g
- Gebakken rundvlees van de bovenbilvan de platte bil, zonder vet, in sojaolie, gezouten264 kcal / 100 g
- Gebakken rundvlees van de bovenbil met uivan de platte bil, zonder vet, in sojaolie, gezouten242 kcal / 100 g
- Runderbovenbilonderbil, zonder vet, bereid, zonder olie, ongezouten209 kcal / 100 g
Vragen over Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
100 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt bevat 238 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
50 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt bevat 119 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
150 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt bevat 357 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
200 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt bevat 476 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
250 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt bevat 595 kcal, met 76 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Bron: tbca BRC0969F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
