Weet wat er op je bord ligt

Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)

Calorieën en voedingswaarden

186
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0 g
Vet6,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 186 kcal —
  • Eiwit 31 g 62%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 6,9 g 9%
  • Verzadigd vet 3,2 g 16%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 43 mg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g18631 g0 g6,9 g
50 g50 g9316 g0 g3,5 g
150 g150 g27947 g0 g10 g
200 g200 g37262 g0 g14 g
250 g250 g46578 g0 g17 g

Vragen over Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

100 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) bevat 186 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

50 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) bevat 93 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

150 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) bevat 279 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

200 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) bevat 372 kcal, met 62 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

250 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) bevat 465 kcal, met 78 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: Swiss FSVO 13292 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels