Weet wat er op je bord ligt
Aubergine
Calorieën en voedingswaarden
ong geschild, gekookt, uitgelekt, met sojaolie, ongezouten
47
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten4,2 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 47 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 4,2 g 2%
- Vet 2,6 g 3%
- Vezels 1,9 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,8 g | 4,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,2 g | 6,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,6 g | 8,4 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2 g | 11 g | 6,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken auberginein zonnebloemolie
- Gevulde auberginemet groenten, met zout55 kcal / 100 g
- Aubergine gekooktgekookt21 kcal / 100 g
- Afrikaanse aubergineongeschild, gekookt en uitgelekt, met sojaolie, zonder zout48 kcal / 100 g
- Aubergine rauwrauw20 kcal / 100 g
- Auberginesaladeongeschild, gekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten49 kcal / 100 g
- Yamongeschild, gekookt, uitgelekt, met sojaolie, met zout129 kcal / 100 g
- Aardappelgeschild, bereid, uitgelekt, met sojaolie, ongezouten94 kcal / 100 g
- Courgetteongeschilde, gekookte, uitgelekte, met sojaolie, ongezouten35 kcal / 100 g
- Wortelgeschild, bereid, uitgelekt, met sojaolie, ongezouten61 kcal / 100 g
Vragen over Aubergine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aubergine?
100 g Aubergine bevat 47 kcal, met 0,8 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aubergine?
50 g Aubergine bevat 24 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aubergine?
150 g Aubergine bevat 71 kcal, met 1,2 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aubergine?
200 g Aubergine bevat 94 kcal, met 1,6 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aubergine?
250 g Aubergine bevat 118 kcal, met 2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Bron: tbca BRC0221B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels