Weet wat er op je bord ligt
Aubergine
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet
32
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten4,2 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 32 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 4,2 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 4,5 g 16%
- Suikers 4,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,4 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,1 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,8 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3,5 g | 11 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken auberginein zonnebloemolie
- Aubergine gekooktgekookt21 kcal / 100 g
- Aubergine rauwrauw20 kcal / 100 g
- Aardappelgeschild, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, geroerbakt, gegrild of op de barbecue bereid, zonder toegevoegd vet87 kcal / 100 g
- Aardappelenongeschild, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, geroerbakt, gegrild of op de barbecue, zonder toegevoegd vet88 kcal / 100 g
- Pompoengeschild, gebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet41 kcal / 100 g
- Sperziebonengebakken, geroosterd, gefrituurd, gewokt, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet30 kcal / 100 g
- Maïsgebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet98 kcal / 100 g
- Wortelgebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet42 kcal / 100 g
- Auberginesaladeongeschild, gekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), gezouten48 kcal / 100 g
Vragen over Aubergine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aubergine?
100 g Aubergine bevat 32 kcal, met 1,4 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aubergine?
50 g Aubergine bevat 16 kcal, met 0,7 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aubergine?
150 g Aubergine bevat 48 kcal, met 2,1 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aubergine?
200 g Aubergine bevat 64 kcal, met 2,8 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aubergine?
250 g Aubergine bevat 80 kcal, met 3,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: ausnut F003753 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
