Weet wat er op je bord ligt
Aubergine
Calorieën en voedingswaarden
bereid in de magnetron, zonder zout
23
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten3 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 23 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,8 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,2 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,6 g | 6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2 g | 7,5 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken auberginein zonnebloemolie
- Aubergine lasagnegemengd, zelfgemaakt, met zout92 kcal / 100 g
- Gevulde auberginemet groenten, met zout55 kcal / 100 g
- Aubergine rauwrauw20 kcal / 100 g
- Aubergine gekooktgekookt21 kcal / 100 g
- Spinazievers, zonder zout bereid in de magnetron35 kcal / 100 g
- Bleekselderijbereid in de magnetron, zonder zout24 kcal / 100 g
- Auberginesaladeongeschild, gekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten49 kcal / 100 g
- Artisjokkenbereid in de magnetron34 kcal / 100 g
- Auberginecaponatazonder zout213 kcal / 100 g
Vragen over Aubergine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aubergine?
100 g Aubergine bevat 23 kcal, met 0,8 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aubergine?
50 g Aubergine bevat 12 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aubergine?
150 g Aubergine bevat 35 kcal, met 1,2 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aubergine?
200 g Aubergine bevat 46 kcal, met 1,6 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aubergine?
250 g Aubergine bevat 58 kcal, met 2 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: CREA (Italy) 005507 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
