Weet wat er op je bord ligt
Amandel
Calorieën en voedingswaarden
rauw, in doppen
586
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten5,4 g
Vet54 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 586 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 5,4 g 2%
- Vet 54 g 69%
- Verzadigd vet 4,1 g 21%
- Vezels 14 g 48%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 21 g | 5,4 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 11 g | 2,7 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 32 g | 8 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 42 g | 11 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 53 g | 13 g | 135 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoete amandelgeblancheerd544 kcal / 100 g
- Amandelengewogen met doppen205 kcal / 100 g
- Zoete amandelengedroogd628 kcal / 100 g
- Pinda'salle soorten, rauw567 kcal / 100 g
- Amandelen hele pitten554 kcal / 100 g
- Nootrauw, in schil
- Walnotenrauw, in de schaal592 kcal / 100 g
- Hazelnotenrauw, in de dop636 kcal / 100 g
- Noten amandelen m vliesje ongezoutenmet vliesje622 kcal / 100 g
- Amandelmeelgedeeltelijk ontvet408 kcal / 100 g
Vragen over Amandel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Amandel?
100 g Amandel bevat 586 kcal, met 21 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 54 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Amandel?
50 g Amandel bevat 293 kcal, met 11 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Amandel?
150 g Amandel bevat 879 kcal, met 32 g eiwit, 8 g koolhydraten en 81 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Amandel?
200 g Amandel bevat 1172 kcal, met 42 g eiwit, 11 g koolhydraten en 108 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Amandel?
250 g Amandel bevat 1465 kcal, met 53 g eiwit, 13 g koolhydraten en 135 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2181 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
