Weet wat er op je bord ligt
Aardappelpuree
Calorieën en voedingswaarden
instant, bereid, gemiddeld
83
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten14 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 83 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,9 g | 14 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,4 g | 21 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,8 g | 28 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,3 g | 35 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Instant aardappelpureepoeder met melk344 kcal / 100 g
- Gedroogde aardappelpureebereid uit vlokken zonder melk, volle melk en margarine toegevoegd113 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met champignonsin vlokken387 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met arracachaongezouten108 kcal / 100 g
- Aardappelpureepoederav368 kcal / 100 g
- Aardappelgekookt
- Aardappelpureevlokkenzonder melk, droog354 kcal / 100 g
- Zoeteaardappelpureeoranje vruchtvlees, toegevoegd vet127 kcal / 100 g
- Zoete aardappeluit blik, gepureerd101 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelpuree
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelpuree?
100 g Aardappelpuree bevat 83 kcal, met 2,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelpuree?
50 g Aardappelpuree bevat 42 kcal, met 1,5 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelpuree?
150 g Aardappelpuree bevat 125 kcal, met 4,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelpuree?
200 g Aardappelpuree bevat 166 kcal, met 5,8 g eiwit, 28 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelpuree?
250 g Aardappelpuree bevat 208 kcal, met 7,3 g eiwit, 35 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 737 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
