Weet wat er op je bord ligt
Aardappelpuree
Calorieën en voedingswaarden
instantpoeder
329
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten71 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 329 kcal —
- Eiwit 7,4 g 15%
- Koolhydraten 71 g 26%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 6,1 g 22%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 7,4 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3,7 g | 35 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 11 g | 106 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 15 g | 141 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 19 g | 177 g | 1,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Instant aardappelpureepoeder met melk344 kcal / 100 g
- Gedroogde aardappelpureebereid uit vlokken zonder melk, volle melk en margarine toegevoegd113 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met champignonsin vlokken387 kcal / 100 g
- Aardappelpureepoedergedroogd, poeder374 kcal / 100 g
- Aardappelpureevlokkenzonder melk, droog354 kcal / 100 g
- Aardappelsoepinstant, droge mix343 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelpuree
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelpuree?
100 g Aardappelpuree bevat 329 kcal, met 7,4 g eiwit, 71 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelpuree?
50 g Aardappelpuree bevat 165 kcal, met 3,7 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelpuree?
150 g Aardappelpuree bevat 494 kcal, met 11 g eiwit, 106 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelpuree?
200 g Aardappelpuree bevat 658 kcal, met 15 g eiwit, 141 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelpuree?
250 g Aardappelpuree bevat 823 kcal, met 19 g eiwit, 177 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) K213000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
