Weet wat er op je bord ligt
Aardappelpuree
Calorieën en voedingswaarden
instant, bereid met water
71
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten12 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 71 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,7 g | 12 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 5,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,6 g | 18 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3,4 g | 24 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4,3 g | 30 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Instant aardappelpureepoeder met melk344 kcal / 100 g
- Gedroogde aardappelpureebereid uit vlokken zonder melk, volle melk en margarine toegevoegd113 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met champignonsin vlokken387 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met arracachaongezouten108 kcal / 100 g
- Aardappelpureepoedergedroogd, poeder374 kcal / 100 g
- Aardappelpureevlokkenzonder melk, droog354 kcal / 100 g
- Aardappelgekookt
- Aardappelsoepinstant, gedrohydrateerd, onbereid343 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelpuree
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelpuree?
100 g Aardappelpuree bevat 71 kcal, met 1,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelpuree?
50 g Aardappelpuree bevat 36 kcal, met 0,9 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelpuree?
150 g Aardappelpuree bevat 107 kcal, met 2,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelpuree?
200 g Aardappelpuree bevat 142 kcal, met 3,4 g eiwit, 24 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelpuree?
250 g Aardappelpuree bevat 178 kcal, met 4,3 g eiwit, 30 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2323 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
