Weet wat er op je bord ligt
Aardappelgratin
Calorieën en voedingswaarden
met magere melk en kaas, zelfgemaakt
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten14 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 5,4 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,7 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 8,1 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 11 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 14 g | 34 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gratinaardappelenzelfgemaakt, met boter88 kcal / 100 g
- Aardappelenmet ham, zure room en kaas, gegratineerd201 kcal / 100 g
- Visgratinzonder aardappelpuree, huisgemaakt114 kcal / 100 g
- Aardappelovenschotel177 kcal / 100 g
- Groentegratinzelfgemaakt107 kcal / 100 g
- Gratin met aardappel ham melk en kaasbijv. skinklåda93 kcal / 100 g
- Gratinsaus met kaaszelfgemaakt138 kcal / 100 g
- Aardappelsalademet magere zure room109 kcal / 100 g
- Broccoligratinmet melk, koffie, room, kaas, ei, huisgemaakt100 kcal / 100 g
- Aardappelcurrygujarati, zelfgemaakt94 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelgratin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelgratin?
100 g Aardappelgratin bevat 97 kcal, met 5,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelgratin?
50 g Aardappelgratin bevat 49 kcal, met 2,7 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelgratin?
150 g Aardappelgratin bevat 146 kcal, met 8,1 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelgratin?
200 g Aardappelgratin bevat 194 kcal, met 11 g eiwit, 27 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelgratin?
250 g Aardappelgratin bevat 243 kcal, met 14 g eiwit, 34 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: slv 279 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
