Weet wat er op je bord ligt
Aardappelgratin
Calorieën en voedingswaarden
met koolrabi en kaas
103
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten12 g
Vet4,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 103 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 2,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 18 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,1 g | 24 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,6 g | 30 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelenmet ham, zure room en kaas, gegratineerd201 kcal / 100 g
- Gratinaardappelenzelfgemaakt, met boter88 kcal / 100 g
- Aardappelovenschotel177 kcal / 100 g
- Broccoligratinmet ham95 kcal / 100 g
- Bloemkoolgratin93 kcal / 100 g
- Aardappelschotel in laagjesmet zuurkool en gekookte ham, gegratineerd89 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelgratin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelgratin?
100 g Aardappelgratin bevat 103 kcal, met 3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelgratin?
50 g Aardappelgratin bevat 52 kcal, met 1,5 g eiwit, 6 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelgratin?
150 g Aardappelgratin bevat 155 kcal, met 4,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelgratin?
200 g Aardappelgratin bevat 206 kcal, met 6,1 g eiwit, 24 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelgratin?
250 g Aardappelgratin bevat 258 kcal, met 7,6 g eiwit, 30 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) X644253 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
