Weet wat er op je bord ligt
Aardappelgratin
Calorieën en voedingswaarden
met rundergehakt, bijv. Karlssons frestelse
144
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten12 g
Vet7,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 144 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 7,2 g 9%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 7,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,8 g | 5,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 11 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 15 g | 23 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 19 g | 29 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Aardappelgratin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelgratin?
100 g Aardappelgratin bevat 144 kcal, met 7,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelgratin?
50 g Aardappelgratin bevat 72 kcal, met 3,8 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelgratin?
150 g Aardappelgratin bevat 216 kcal, met 11 g eiwit, 17 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelgratin?
200 g Aardappelgratin bevat 288 kcal, met 15 g eiwit, 23 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelgratin?
250 g Aardappelgratin bevat 360 kcal, met 19 g eiwit, 29 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: slv 6345 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
