Weet wat er op je bord ligt
Aardappelgratin
Calorieën en voedingswaarden
met melk, koffieroom, kaas, zelfgemaakt
139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,7 g
Koolhydraten15 g
Vet5,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 139 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 5,9 g 8%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,7 g | 15 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,9 g | 7,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,6 g | 23 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 38 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gratinaardappelenzelfgemaakt, met boter88 kcal / 100 g
- Aardappelenmet ham, zure room en kaas, gegratineerd201 kcal / 100 g
- Broccoligratinmet melk, koffie, room, kaas, ei, huisgemaakt100 kcal / 100 g
- Aardappelovenschotel177 kcal / 100 g
- Groentegratinzelfgemaakt107 kcal / 100 g
- Gratin met aardappel ham melk en kaasbijv. skinklåda93 kcal / 100 g
- Visgratinzonder aardappelpuree, huisgemaakt114 kcal / 100 g
- Gratinsaus met kaaszelfgemaakt138 kcal / 100 g
- Aardappelbroodmet smeerkaasvulling, huisgemaakt297 kcal / 100 g
- Aardappelen gekookt in melkmet peterselie, dille, zelfgemaakt78 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelgratin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelgratin?
100 g Aardappelgratin bevat 139 kcal, met 5,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelgratin?
50 g Aardappelgratin bevat 70 kcal, met 2,9 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelgratin?
150 g Aardappelgratin bevat 209 kcal, met 8,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelgratin?
200 g Aardappelgratin bevat 278 kcal, met 11 g eiwit, 30 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelgratin?
250 g Aardappelgratin bevat 348 kcal, met 14 g eiwit, 38 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: slv 270 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
