Weet wat er op je bord ligt
Aardappelgratin
Calorieën en voedingswaarden
met melk, kaas, zelfgemaakt
106
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten14 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 106 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 5 g | 14 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,5 g | 6,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,5 g | 20 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 10 g | 27 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 13 g | 34 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gratinaardappelenzelfgemaakt, met boter88 kcal / 100 g
- Aardappelenmet ham, zure room en kaas, gegratineerd201 kcal / 100 g
- Aardappelovenschotel177 kcal / 100 g
- Groentegratinzelfgemaakt107 kcal / 100 g
- Aardappelen gekookt in melkmet peterselie, dille, zelfgemaakt78 kcal / 100 g
- Visgratinzonder aardappelpuree, huisgemaakt114 kcal / 100 g
- Gratin met aardappel ham melk en kaasbijv. skinklåda93 kcal / 100 g
- Gratinsaus met kaaszelfgemaakt138 kcal / 100 g
- Broccoligratinmet melk, koffie, room, kaas, ei, huisgemaakt100 kcal / 100 g
- Aardappelcurrygujarati, zelfgemaakt94 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelgratin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelgratin?
100 g Aardappelgratin bevat 106 kcal, met 5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelgratin?
50 g Aardappelgratin bevat 53 kcal, met 2,5 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelgratin?
150 g Aardappelgratin bevat 159 kcal, met 7,5 g eiwit, 20 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelgratin?
200 g Aardappelgratin bevat 212 kcal, met 10 g eiwit, 27 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelgratin?
250 g Aardappelgratin bevat 265 kcal, met 13 g eiwit, 34 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: slv 275 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
