Weet wat er op je bord ligt

Aardappelchips

Calorieën en voedingswaarden

ovenklaar, zonder beslag, gebakken

189
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten35 g
Vet4,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 189 kcal —
  • Eiwit 3,2 g 6%
  • Koolhydraten 35 g 13%
  • Vet 4,9 g 6%
  • Verzadigd vet 0,8 g 4%
  • Vezels 3,5 g 13%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 31 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,4 mg 9%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Biotine (B7) 0,3 µg 1%
  • Folaat (B9) 22 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 14 mg 1%
  • IJzer 0,72 mg 4%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 641 mg 14%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koper 0,12 mg 13%
  • Mangaan 0,21 mg 9%
  • Jodium 2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1893,2 g35 g4,9 g
50 g50 g951,6 g18 g2,5 g
150 g150 g2844,8 g53 g7,4 g
200 g200 g3786,4 g71 g9,8 g
250 g250 g4738 g88 g12 g

Vragen over Aardappelchips

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelchips?

100 g Aardappelchips bevat 189 kcal, met 3,2 g eiwit, 35 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelchips?

50 g Aardappelchips bevat 95 kcal, met 1,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelchips?

150 g Aardappelchips bevat 284 kcal, met 4,8 g eiwit, 53 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelchips?

200 g Aardappelchips bevat 378 kcal, met 6,4 g eiwit, 71 g koolhydraten en 9,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelchips?

250 g Aardappelchips bevat 473 kcal, met 8 g eiwit, 88 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: CoFID (UK) 13-487 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels