Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζύμη σιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραζιλιάνικη συνταγή, σπιτικό, τηγανητό

345

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες29 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	345	13 g	29 g	19 g
50 g	50 g	173	6,6 g	15 g	9,6 g
150 g	150 g	518	20 g	44 g	29 g
200 g	200 g	690	26 g	59 g	38 g
250 g	250 g	863	33 g	73 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζύμη σιταριού;

Τα 100 g Ζύμη σιταριού έχουν 345 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζύμη σιταριού;

Τα 50 g Ζύμη σιταριού έχουν 173 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζύμη σιταριού;

Τα 150 g Ζύμη σιταριού έχουν 518 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζύμη σιταριού;

Τα 200 g Ζύμη σιταριού έχουν 690 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζύμη σιταριού;

Τα 250 g Ζύμη σιταριού έχουν 863 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0448A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες