Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βρύα καραγενάνης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

chondrus crispus, αποξηραμένα ή αφυδατωμένα

215

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	215	17 g	15 g	2 g
50 g	50 g	108	8,4 g	7,5 g	1 g
150 g	150 g	323	25 g	23 g	2,9 g
200 g	200 g	430	33 g	30 g	3,9 g
250 g	250 g	538	42 g	38 g	4,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρύα καραγενάνης;

Τα 100 g Βρύα καραγενάνης έχουν 215 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρύα καραγενάνης;

Τα 50 g Βρύα καραγενάνης έχουν 108 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρύα καραγενάνης;

Τα 150 g Βρύα καραγενάνης έχουν 323 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βρύα καραγενάνης;

Τα 200 g Βρύα καραγενάνης έχουν 430 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βρύα καραγενάνης;

Τα 250 g Βρύα καραγενάνης έχουν 538 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20996 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες