Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πιπέρι καγιέν σε σκόνη
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
376
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες29 g
Λιπαρά17 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 376 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 29 g 11%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,3 g 16%
- Φυτικές ίνες 27 g 97%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 30 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 76,4 mg 85%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη K 80,3 µg 67%
- Θειαμίνη (B1) 0,33 mg 28%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,92 mg 71%
- Νιασίνη (B3) 8,7 mg 54%
- Βιταμίνη B6 2,5 mg 144%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 148 mg 11%
- Σίδηρος 7,8 mg 43%
- Μαγνήσιο 152 mg 36%
- Φώσφορος 293 mg 23%
- Κάλιο 2010 mg 43%
- Ψευδάργυρος 2,5 mg 23%
- Χαλκός 0,37 mg 41%
- Μαγγάνιο 2 mg 87%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 12 g | 29 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 6 g | 15 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 18 g | 44 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 24 g | 59 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 30 g | 74 g | 43 g |
Ερωτήσεις για το Πιπέρι καγιέν σε σκόνη
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιπέρι καγιέν σε σκόνη;
Τα 100 g Πιπέρι καγιέν σε σκόνη έχουν 376 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιπέρι καγιέν σε σκόνη;
Τα 50 g Πιπέρι καγιέν σε σκόνη έχουν 188 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιπέρι καγιέν σε σκόνη;
Τα 150 g Πιπέρι καγιέν σε σκόνη έχουν 564 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιπέρι καγιέν σε σκόνη;
Τα 200 g Πιπέρι καγιέν σε σκόνη έχουν 752 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιπέρι καγιέν σε σκόνη;
Τα 250 g Πιπέρι καγιέν σε σκόνη έχουν 940 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11088 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες