Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 361 kcal —
  • Πρωτεΐνες 33 g 65%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 26 g 33%
  • Κορεσμένα λιπαρά 16 g 78%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 690 mg 30%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 215 µg 24%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,67 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,34 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,48 mg 37%
  • Νιασίνη (B3) 6,7 mg 42%
  • Βιταμίνη B6 0,44 mg 26%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 50%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 1100 mg 85%
  • Σίδηρος 0 mg 0%
  • Φώσφορος 700 mg 56%
  • Κάλιο 81 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 5 mg 45%
  • Σελήνιο 14 µg 25%
  • Ιώδιο 9,6 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g36133 g0 g26 g
50 g50 g18116 g0 g13 g
150 g150 g54249 g0 g39 g
200 g200 g72265 g0 g52 g
250 g250 g90382 g0 g65 g

Ερωτήσεις για το Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated;

Τα 100 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated έχουν 361 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated;

Τα 50 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated έχουν 181 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated;

Τα 150 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated έχουν 542 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated;

Τα 200 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated έχουν 722 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated;

Τα 250 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated έχουν 903 kcal, με 82 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F1092 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες