Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cheese, parmesan, powder
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
442
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες45 g
Υδατάνθρακες0,1 g
Λιπαρά29 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 442 kcal —
- Πρωτεΐνες 45 g 90%
- Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
- Λιπαρά 29 g 38%
- Κορεσμένα λιπαρά 19 g 95%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 1300 mg 57%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 349 µg 39%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,27 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,75 mg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,39 mg 30%
- Νιασίνη (B3) 7,5 mg 47%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
- Βιταμίνη B12 2,2 µg 92%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1200 mg 92%
- Σίδηρος 0,87 mg 5%
- Φώσφορος 970 mg 78%
- Κάλιο 100 mg 2%
- Ψευδάργυρος 5,8 mg 53%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 38 µg 25%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 45 g | 0,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 23 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 67 g | 0,2 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 90 g | 0,2 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 112 g | 0,3 g | 73 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cheese, parmesan, powder
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, parmesan, powder;
Τα 100 g Cheese, parmesan, powder έχουν 442 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, parmesan, powder;
Τα 50 g Cheese, parmesan, powder έχουν 221 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, parmesan, powder;
Τα 150 g Cheese, parmesan, powder έχουν 663 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, parmesan, powder;
Τα 200 g Cheese, parmesan, powder έχουν 884 kcal, με 90 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, parmesan, powder;
Τα 250 g Cheese, parmesan, powder έχουν 1105 kcal, με 112 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F18 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες