Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τζιν τόνικ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

231
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 231 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 1 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 0 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 0 mg 0%
  • Σίδηρος 0,04 mg 0%
  • Μαγνήσιο 0 mg 0%
  • Φώσφορος 4 mg 0%
  • Κάλιο 2 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2310 g0 g0 g
1 μερίδα27,8 g640 g0 g0 g
2 μερίδες55,6 g1280 g0 g0 g
½ μερίδα13,9 g320 g0 g0 g
3 μερίδες83,4 g1930 g0 g0 g
4 μερίδες111,2 g2570 g0 g0 g
50 g50 g1160 g0 g0 g
150 g150 g3470 g0 g0 g
200 g200 g4620 g0 g0 g
250 g250 g5780 g0 g0 g

Ερωτήσεις για το Τζιν τόνικ

Πώς φτιάχνεις ένα κλασικό τζιν τόνικ;

Γέμισε ένα ποτήρι με μεγάλα παγάκια, πρόσθεσε 45 ml τζιν και συμπλήρωσε αργά με περίπου 120 ml τόνικ. Ανακάτεψε μία φορά απαλά και βάλε μια φέτα λάιμ ή λεμονιού.

Τι αναλογία τζιν και τόνικ να βάλεις;

Μια εύκολη αφετηρία είναι ένα μέρος τζιν προς δύο ή τρία μέρη τόνικ, ανάλογα με το πόσο έντονη θέλεις τη γεύση του τζιν. Για παράδειγμα, συνδύασε 45 ml τζιν με 90–135 ml τόνικ.

Ποιο τόνικ ταιριάζει καλύτερα με το τζιν;

Το κλασικό τόνικ με κινίνη ταιριάζει στα περισσότερα τζιν. Αν το τζιν είναι αρωματικό με εσπεριδοειδή, δοκίμασε τόνικ με λεμόνι· για πιο βοτανικό τζιν, προτίμησε ένα λιγότερο γλυκό, ουδέτερο τόνικ.

Τι γαρνιτούρα βάζεις στο τζιν τόνικ;

Το λάιμ ή το λεμόνι είναι κλασικές επιλογές, αλλά δεν ταιριάζουν σε κάθε τζιν. Μια λεπτή φέτα αγγουριού αναδεικνύει τα πιο βοτανικά αρώματα, ενώ το δεντρολίβανο δίνει έντονο άρωμα· χρησιμοποίησε μόνο μία γαρνιτούρα για να μη σκεπάσεις το ποτό.

Πώς να μη νερώσει γρήγορα το τζιν τόνικ;

Πάγωσε το ποτήρι και χρησιμοποίησε μεγάλα, συμπαγή παγάκια, που λιώνουν πιο αργά από τα μικρά. Πρόσθεσε το τόνικ τελευταίο και ανακάτεψε ελάχιστα, ώστε να κρατήσει και τις φυσαλίδες του.

Μπορείς να ετοιμάσεις τζιν τόνικ από πριν;

Καλύτερα να μην το ανακατέψεις με το τόνικ νωρίτερα, γιατί χάνει τις φυσαλίδες και αραιώνει καθώς λιώνει ο πάγος. Μπορείς να έχεις παγωμένα το τζιν, το τόνικ και τα ποτήρια και να το σερβίρεις την τελευταία στιγμή.

Τι διαφορά έχει το τζιν τόνικ από το τζιν με σόδα;

Το τόνικ έχει χαρακτηριστική πικρή γεύση κινίνης και συνήθως γλυκαίνεται, ενώ η σόδα είναι ανθρακούχο νερό με πολύ πιο ουδέτερη γεύση. Με σόδα, το άρωμα του τζιν ξεχωρίζει περισσότερο και το ποτό δεν έχει την ίδια πικρή επίγευση.

Πόση ενέργεια έχει ένα τζιν τόνικ;

Η ενέργεια προέρχεται κυρίως από το αλκοόλ του τζιν και τη ζάχαρη του τόνικ, οπότε εξαρτάται από τις ποσότητες και το είδος του τόνικ. Μια μερίδα 100 g έχει 231 kcal.

Πηγή: USDA FoodData Central alias:gin-and-tonic · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες