Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τυρί τσένταρ επεξεργασμένο κρύας συσκευασίας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
επεξεργασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 331 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 39%
- Υδατάνθρακες 8,3 g 3%
- Λιπαρά 24 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 15 g 77%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,5 g —
- Νάτριο 966 mg 42%
- Χοληστερόλη 64 mg 21%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 100 µg 11%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,27 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,45 mg 34%
- Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,98 mg 20%
- Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1,3 µg 53%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 497 mg 38%
- Σίδηρος 0,84 mg 5%
- Μαγνήσιο 30 mg 7%
- Φώσφορος 400 mg 32%
- Κάλιο 363 mg 8%
- Ψευδάργυρος 3 mg 27%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 16,2 µg 29%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 20 g | 8,3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 9,8 g | 4,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 30 g | 13 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 39 g | 17 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 49 g | 21 g | 61 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τυρί τσένταρ επεξεργασμένο κρύας συσκευασίας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί τσένταρ επεξεργασμένο κρύας συσκευασίας;
Τα 100 g Τυρί τσένταρ επεξεργασμένο κρύας συσκευασίας έχουν 331 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί τσένταρ επεξεργασμένο κρύας συσκευασίας;
Τα 50 g Τυρί τσένταρ επεξεργασμένο κρύας συσκευασίας έχουν 166 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί τσένταρ επεξεργασμένο κρύας συσκευασίας;
Τα 150 g Τυρί τσένταρ επεξεργασμένο κρύας συσκευασίας έχουν 497 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί τσένταρ επεξεργασμένο κρύας συσκευασίας;
Τα 200 g Τυρί τσένταρ επεξεργασμένο κρύας συσκευασίας έχουν 662 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί τσένταρ επεξεργασμένο κρύας συσκευασίας;
Τα 250 g Τυρί τσένταρ επεξεργασμένο κρύας συσκευασίας έχουν 828 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 51 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
