Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 274 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 36%
  • Υδατάνθρακες 0,9 g 0%
  • Λιπαρά 22 g 28%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 85%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 0,2 g —
  • Νάτριο 373 mg 16%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 168 µg 19%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,79 mg 61%
  • Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,4 mg 28%
  • Βιταμίνη B6 0,31 mg 18%
  • Φολικό οξύ (B9) 80 µg 20%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 102 mg 8%
  • Σίδηρος 0,2 mg 1%
  • Μαγνήσιο 13,8 mg 3%
  • Φώσφορος 197 mg 16%
  • Κάλιο 160 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Ιώδιο 30 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g27418 g0,9 g22 g
50 g50 g1379,1 g0,5 g11 g
150 g150 g41127 g1,4 g33 g
200 g200 g54836 g1,9 g44 g
250 g250 g68545 g2,3 g56 g

Ερωτήσεις για το Τυρί Rocamadour

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Rocamadour;

Τα 100 g Τυρί Rocamadour έχουν 274 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Rocamadour;

Τα 50 g Τυρί Rocamadour έχουν 137 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Rocamadour;

Τα 150 g Τυρί Rocamadour έχουν 411 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Rocamadour;

Τα 200 g Τυρί Rocamadour έχουν 548 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Rocamadour;

Τα 250 g Τυρί Rocamadour έχουν 685 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12847 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες