Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέμα ρικότας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτική, με αλάτι

102

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,1 g

Υδατάνθρακες5,4 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	102	8,1 g	5,4 g	5,4 g
50 g	50 g	51	4,1 g	2,7 g	2,7 g
150 g	150 g	153	12 g	8,2 g	8,2 g
200 g	200 g	204	16 g	11 g	11 g
250 g	250 g	255	20 g	14 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα ρικότας;

Τα 100 g Κρέμα ρικότας έχουν 102 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα ρικότας;

Τα 50 g Κρέμα ρικότας έχουν 51 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα ρικότας;

Τα 150 g Κρέμα ρικότας έχουν 153 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα ρικότας;

Τα 200 g Κρέμα ρικότας έχουν 204 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα ρικότας;

Τα 250 g Κρέμα ρικότας έχουν 255 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0159G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες